خانمی هستم 60 ساله که سابقه فشار خون بالا در طول این سال ها فقط دو بار داشته ام فشار خونم الان 14 است و به پزشک مراجعه کردم یک سری دارو تجویز کردند که آنها را مصرف کردم ولی فشارم پایین نیامده است و توی این چند وقت اخیر خیلی از نظر اعصاب به هم ریخته شدم و استرس زیادی داشتم چه کار کنم تا فشارم به حالت طبیعی برگردد؟
پاسخ:
دکتر خدابنده: وضعیت خواب شما به چه شکلی است؟ کم خواب هستید یا پر خواب؟
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟