آیا افسردگی قابل درمان است؟ و چه عواملی در افسردگی دخیل است؟
باید تمام تلاشمان را بکنیم که از معنا فاصله نگیریم. امید به زندگی مهم نیست. چیزی که در این میان مهم است، امید به زندگی خوب است. باید سعی کنیم کمی برنامه‌ریزی را در زندگی‌مان بالا ببریم و مراقب آینده خود باشیم تا دچار افسردگی ناشی از ترس از آینده نشویم. این حالت در خانم‌ها بیش از آقایان است و این در حالی است که مردها بیشتر اضطراب دارند. افسردگی هم مربوط به دوران جدید می‌شود و در سال‌های دور، این بیماری اصلا وجود نداشت. عوامل مهمی هم در افسردگی دخیل است. فقر معنا یک از اصلی‌‌ترین عوامل این بیماری است. بحران هویت و شخصیت به افسردگی کمک می‌کند. شاید جالب باشد بدانید که در سوئد که یکی از کشورهای مرفه و پیشرفته است، آمار افسردگی بیشتر است. این را می‌توان از نرخ بالای خودکشی در این کشور فهمید. یکی از دلایلی که خانم‌ها بیش از آقایان افسرده‌اند، این است که احساس عدم تامین و امنیت می‌کنند و برای خودشان آینده مشخصی را متصور نیستند. البته خانم‌ها در 2 دوره زمانی هم دچار افسردگی می‌شوند که پایه‌ای هورمونی دارد. یکی دوره پس‌زایمانی و دیگری دوره پس‌یائسگی.