دانه چیا/ گیاهی مملو از آنتی اکسیدان و مناسب برای سیستم ایمنی بدن
یکی از مغذی ترین دانه های خوراکی موجود دانه های چیا است که از سالم ترین غذاهای فوق العاده در کره زمین هستند. چیا گیاهی از خانواده نعناعیان و بومی مکزیک و گواتمالا است. گرچه ارزش غذایی آن در دوره های اخیر شهرت پیدا کرده، اما بذر چیا به تمدن آزتک در قرن شانزدهم برمی گردد.
