راه‌های سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن
حالا که تصمیم گرفته اید برای اضافه وزنتان فکری بکنید و رژیم غذایی را شروع کرده اید، باید فکر همه جا را بکنید. یکی از اتفاقهای مهمی که با کاهش وزن زیاد می افتد، افتادگی پوست است. بنابراین یکی از کارهای مهمی که باید همزمان و حتی بعد از کاهش وزن انجام دهید آن است که از افتادگی و شل شدن پوست جلوگیری کنید. خیلی ها بعد از این که کاهش وزن چند ده کیلویی را تجربه می‌کنند یک راست سراغ جراحان پلاستیک میروند و اقدام به کشیدن پوست‌شان می‌کنند اما حتما لازم نیست به این روش‌ها فکر کنید. برخی اوقات راه حل‌های ساده ای برای رهایی از این مشکل وجود دارد که به امتحانشان می ارزد. خوبی پوست آن است که هر روز سلول‌های جدید می‌سازد و می‌توانید با انجام برخی توصیه ها به این روند کمک کنید.
