ارگونومی صحیح محل کار؛ افراد شاغل حتما بخوانند!
با توجه به این که اکثر زمان ما در محل کار سپری می شود این نکته بسیار حایز اهمیت است که آگاه شویم چه رفتار های غلط حرکتی به ما آسیب می زنند. ارگونومی مناسب محل کار منجر به کاهش ابتلا به بیماری های عضلانی اسکلتی نظیر تنیس البو ( التهاب تاندون ها در ناحیه ی آرنج ) یا سندروم تونل کارپ ( بر عملکرد مچ و دست موثر است ) می شود.
