باور غلط درباره غذا - الو دکتر

2 مطالب

۹ باور غلط درباره رژیم غذایی – بخش دوم

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

۹ باور غلط درباره رژیم غذایی – بخش دوم

در بخش قبل دیدیم که پنج باور نادرست غذایی چیست و چطور می‌تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد. حالا چهار باور غلط دیگر را با هم بررسی می‌کنیم:

2284 بدون نظر

۹ باور غلط درباره رژیم غذایی – بخش اول

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

۹ باور غلط درباره رژیم غذایی – بخش اول

این که حواسمان به رژیم غذایی‌مان بوده و مراقب باشیم که فعالیت‌‌های نامناسب نداشته باشیم واقعا خوب است. با این حال داشتن اطلاعات غلط و نادرست درباره غذاهای سالم و مغذی می‌تواند آسیب بیشتری وارد کند.

2065 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

اضافه وزن

اضافه وزن

الزایمر

الزایمر

بهداشت خواب

بهداشت خواب

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

آلرژی

آلرژی