بیوتین - الو دکتر

19 مطالب

نکات طلایی برای تقویت ناخن ها

مدت زمان مطالعه : 6 دقیقه

نکات طلایی برای تقویت ناخن ها

2805 بدون نظر

روش های طبیعی برای رشد مژه ها

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

روش های طبیعی برای رشد مژه ها

3814 بدون نظر

مکمل های بیوتین، خوب یا بد؟

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

مکمل های بیوتین، خوب یا بد؟

بیوتین هم به عنوان مکمل مصرف می شود هم در غذاهای غنی از بیوتین موجود اسا.اما آیا مکمل های بیوتین برای پوست و مو مفید هستند و می تواند آن ها را مصرف نمود؟در ادامه این مطلب بخوانی...

3085 بدون نظر

آیا مصرف بیوتین به رشد موها کمک می کند؟

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

آیا مصرف بیوتین به رشد موها کمک می کند؟

بیوتین یا خانواده ویتامین بی از جمله ویتامین هایی است که برای مو توصیه می شود.اما آیا واقعا بیوتین بر سلامت و رشد مو تاثیرگذار است؟در ادامه این مطلب بخوانید

5319 بدون نظر

چگونه ناخن هایی زیبا داشته باشیم؟

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

چگونه ناخن هایی زیبا داشته باشیم؟

ناخن ها مانند دیگر اعضای بدن نیاز به مراقب دارند. با خوردن مواد غذایی مناسب می توان استقامت ناخن ها را افزایش داد.

2460 بدون نظر

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

بیوتین چیست؟

بیوتین یکی از ویتامین های گروه B است که همچنین به عنوان ویتامین H یا B7 شناخته می شود.در ادامه بیشتر با این ویتامین آشنا خواهید شد.

2126 بدون نظر

کمبود ویتامین در چهره رخ می نمایند!

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

کمبود ویتامین در چهره رخ می نمایند!

خشکی و پوسته پوسته شدن پوست به ویژه در فصل زمستان عادی است. اما اگر پوست شما خشک‌تر از حد عادی شده است، این می تواند نشانه ای از مصرف ناکافی اسیدهای چرب امگا-3 باشد...

2088 بدون نظر

ویتامین های ضد دیابت که باید بدانید

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

ویتامین های ضد دیابت که باید بدانید

یک راه سالم برای کنترل علائم دیابت استفاده از مکمل ها و ویتامین ها است.

2142 بدون نظر

رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از ریزش مو

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از ریزش مو

چیزهایی که می‌خورید، بر سلامت پوست و موی سرتان اثر می‌گذارند. در واقع، سلامت موها در بسیاری از موارد گویای وضعیت تغذیه افراد است.

2171 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

راهکارها و روش‌های موثردرمان جای زخم

پوست و مو و زیبایی

راهکارها و روش‌های موثردرمان جای زخم

دلایل جوش بازو و درمان آن

پوست و مو و زیبایی

دلایل جوش بازو و درمان آن

علل و عوامل موثرجوش صورت

پوست و مو و زیبایی

علل و عوامل موثرجوش صورت

اضافه وزن

اضافه وزن

آلرژی

آلرژی

بهداشت خواب

بهداشت خواب

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الزایمر

الزایمر