264 مطالب
سحرخیزی و برنامه منظم صبحگاهی ضامن داشتن یک زندگی سالم
مدت زمان مطالعه : 8 دقیقه

سحرخیزی و برنامه منظم صبحگاهی ضامن داشتن یک زندگی سالم

1732 بدون نظر
اگر در جستجوی بهترین رژیم های لاغری هستید، بخوانید
مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

اگر در جستجوی بهترین رژیم های لاغری هستید، بخوانید

557 بدون نظر
مبارزه سعودی ها با قاتل خاموش/ رتبه دوم دیابت در خاورمیانه به عربستان تعلق دارد
مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

مبارزه سعودی ها با قاتل خاموش/ رتبه دوم دیابت در خاورمیانه به عربستان تعلق دارد

2669 بدون نظر
خبر خوش برای مبتلایان به سرطان سینه
مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

خبر خوش برای مبتلایان به سرطان سینه

3026 بدون نظر
بهترین راه مراقبت از وزن
مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

بهترین راه مراقبت از وزن

قطعا این سوال هم ذهن شما را مشغول کرده است، که چه غذایی بخوریم؟ چه نوع رژیمی را دنبال کنیم؟ صحبت درباره مواد مغذی نباید خیلی پیچیده باشد. ما هم در این مطلب می خواهیم این موضوع را برایتان ساده کنیم – این هم آنچه باید بدانید:
1861 بدون نظر
رژیم غذایی سالم مخصوص کارمندان
مدت زمان مطالعه : 7 دقیقه

رژیم غذایی سالم مخصوص کارمندان

اگر کارمند هستید و دوست داریت تناسب اندام و سلامتتان را حفظ کنید، حتما تغذیه ی سالمی داشته باشید.
2597 بدون نظر
حتما این خوراکی ها را اینگونه مصرف کنید
مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

حتما این خوراکی ها را اینگونه مصرف کنید

حذف یکباره‌ مواد غذایی که هر روز مصرف می‌شود کار سختی است، اما اگر کم‌کم تغییرات سالمی را در برنامه‌ غذایی‌مان ایجاد کنیم، با حال خوبی که پیدا می‌کنیم، تغییرات برایمان راحت‌تر می‌شود.
2763 بدون نظر
به این دلایل مهم حتما با دست غذا بخورید!
مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

به این دلایل مهم حتما با دست غذا بخورید!

اگر فکر می کنید خوردن غذا با دست غیر بهداشتی است سخت در اشتباه هستید. در این قسمت از الو دکتر به شما توصیه میکنیم که این کار را بکنید و به این دلایل مهم حتما با دست غذا بخورید!
2498 بدون نظر
چطور می توانیم بیشترین بهره را از مواد مغذی ببریم؟
مدت زمان مطالعه : 6 دقیقه

چطور می توانیم بیشترین بهره را از مواد مغذی ببریم؟

مهم ترین عوامل حفظ سلامت جسمی تغذیه سالم است، اما تنها مصرف مواد مغذی برای سالم ماندن کافی نیست، درست مصرف کردن این مواد غذایی نیز اهمیت زیادی دارد که در ادامه به آن می پردازیم.
2167 بدون نظر
مدت زمان مطالعه : دقیقه

مطالب منتخب الو دکتر
بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟
عمومی

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

1403/07/30 144
با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟
عمومی

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

1403/07/25 268
عوارض مصرف زیاد ویتامین C
عمومی

عوارض مصرف زیاد ویتامین C

1403/07/08 368
اضافه وزن

اضافه وزن
الودکتر پلاس

الودکتر پلاس
اخبار پزشکی

اخبار پزشکی
الزایمر

الزایمر
آلرژی

آلرژی
بهداشت خواب

بهداشت خواب
ساختمان پزشکان
489

شفا کلینیک

کلینیک و درمانگاه
928

دکتر مهران امینی

متخصص ایمپلنت
4656

دکتر ژاکلین گلدیان متخصص روانپزشکی و مشاوره

کلینیک روانپزشکی
4

دکتر محسن نراقی

فوق تخصص جراحی پلاستیک
2958

دکتر زهرا اسدی

پزشک پوست و مو
مشاهده لیست تمام پزشکان
مطالب پزشکان

اگر دندان دائمی پشت دندان شیری رویش یابد چه باید کرد؟

دکتر طاهره معصوم

درد دنبالچه، علت و درمان آن

دکتر امیر عباس متولی

اهمیت نخ دندان کشیدن

دکتر آرزو سیدی

مراحل تنظیم سمعک

کلینیک شنوایی سنجی دانیال

علت تپش قلب و درمان آن

دکتر محمدرضا مبینی

چگونه یک خانه سالمندان مناسب برای سالمندان خود پیدا کنیم؟

سرای سالمندان موج نو
آخرین مطالب

کاربردهای سابسیژن در درمان اسکارهای آکنه

12 آبان 1403

راهنمای انتخاب بهترین کلینیک دندانپزشکی در سعادت‌آباد و خدمات دندانپزشکی زیبایی در تهران

08 آبان 1403

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

06 آبان 1403

بهترین انتخاب‌ها برای هدیه به پزشکان در روزهای خاص

05 آبان 1403

خشک کردن موها با هوا بهتر است یا سشوار؟

30 مهر 1403

ورزش در بارداری چقدر بر سلامت کودک اثر می‌گذارد؟

30 مهر 1403

میان‌وعده محبوبی که خطر ابتلا به فراموشی را کاهش می‌دهد

30 مهر 1403