تغذیه شاغلین در شب - الو دکتر

2 مطالب

بهترین میان وعده در نیمه شب برای کنترل دیابت

مدت زمان مطالعه : 9 دقیقه

بهترین میان وعده در نیمه شب برای کنترل دیابت

اگر دچار دیابت هستید، میان وعده نیمه شب، محدود نیست. میان وعده های نیمه شبی به طور معمول دارای سالم ترین شرایط نیست.

6204 بدون نظر

شاغلین در شب چگونه تغذیه مناسب داشته باشند؟

مدت زمان مطالعه : 6 دقیقه

شاغلین در شب چگونه تغذیه مناسب داشته باشند؟

کار کردن در شب مغایر با ساعت بیولوپیک بدن است که این مسأله می‌تواند بر جنبه‌های مختلف زندگی از جمله تغذیه تاثیر بگذارد.

2335 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

اضافه وزن

اضافه وزن

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

الزایمر

الزایمر

بهداشت خواب

بهداشت خواب

آلرژی

آلرژی

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی