توده استخوانی - الو دکتر

4 مطالب

ایده‌هایی طلایی برای داشتن استخوان‌هایی سالم

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

ایده‌هایی طلایی برای داشتن استخوان‌هایی سالم

برای داشتن استخوان‌هایی سالم است باید یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید. در این مقاله به شما راه های داشتن یک رژیم غذایی مناسب برای استخوان‌هایی قوی و محکم معرفی می‌کنیم.

2833 بدون نظر

استخوان‌هایی سالم با راه‌های زیر

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

استخوان‌هایی سالم با راه‌های زیر

باید بدانید که ساخت استخوان‌های سالم بسیار مهم هستند. مواد معدنی ترکیباتی هستند که باید در استخوان‌های انسان در دوران کودکی، نوجوانی و اوایل بزرگسالی گنجانده شود.

2272 بدون نظر

این نوع غذا استخوان های شما را پوک می‌کند

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

این نوع غذا استخوان های شما را پوک می‌کند

اگر به فکر سلامتی خود هستید ما به شما پیشنهاد می‌کنیم از خوردن این نوع غذا صرف نظر کنید. پوکی استخوان یکی از بیماری های شایع است.

1647 بدون نظر

تراکم استخوانی ایرانیان؛ پایین تر از استانداردهای جهانی

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

تراکم استخوانی ایرانیان؛ پایین تر از استانداردهای جهانی

بیماری پوکی استخوان بدون علامت است و معمولا زمانی که بیمار با شکستگی مراجعه می کند تشخیص داده می شود

1976 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

ابدومینوپلاستی

ابدومینوپلاستی

کاهش استرس و راه‌های مقابله با آن

کاهش استرس و راه‌های مقابله با آن

گلبول‌های سفید

گلبول‌های سفید

بهداشت خواب

بهداشت خواب

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الزایمر

الزایمر

آلرژی

آلرژی

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

اضافه وزن

اضافه وزن