1 مطالب
گواردیولا: بعد از ورزش حمام نکنید
مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

گواردیولا: بعد از ورزش حمام نکنید

فرض کنیم اول خودتان را با نرمش گرم کرده‌اید، بعد یک دور تمرینی دویده‌اید، مثلا ۵۰۰ متر. بعد از دویدن هم با نرمش کارتان را به پایان برده‌اید، حالا چکار باید بکنید؟ حمام؟ نمی‌دانم چرا بعضی‌ها به این گزینه فکر می‌کند.
10169 بدون نظر
مدت زمان مطالعه : دقیقه

مطالب منتخب الو دکتر
آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟
تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

1403/08/26 213
خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان
تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

1403/08/06 588
بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن
تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

1403/07/22 575
الزایمر

الزایمر
اضافه وزن

اضافه وزن
الودکتر پلاس

الودکتر پلاس
بهداشت خواب

بهداشت خواب
اخبار پزشکی

اخبار پزشکی
آلرژی

آلرژی
ساختمان پزشکان
9

دکتر مهدی خانلری

چشم پزشک
3582

دکتر سيد سجاد محمدی

فوق تخصص جراحی پلاستیک
4232

دکتر خسرو مقتدر

متخصص گوش حلق و بینی
4274

دکتر مینا عبدالهی

جراح عمومی
168

دکتر سیدمحمدباقر دریاباری

کلینیک پوست و مو
مشاهده لیست تمام پزشکان
مطالب پزشکان

تنبلی تخمدان یا تخمدان پلی کیستیک

دکتر مریم اکبری

جرم گیری دندان در درازمدت به دندان ها آسیب می رساند؟

دکتر وحید عارفی

کاربردهای میکرونیدلینگ و ممنوعیت های آن

کلینیک پوست و موی دکتر مسعود جعفری

آیا تزریق ژل و فیلر ضرر دارد؟ از چه موادی استفاده می‌کنند؟

دکتر سوسن اسماعیلی

زاویه دار کردن فک و صورت

کلینیک زیبایی ره یا

نوین ترین روش های کاهش وزن و رفع چاقی

دکتر سوسن اسماعیلی
آخرین مطالب

آشنایی با پاییزان تجارت مهر، تنها شرکت وارد کننده پروفایلو

30 آبان 1403

پیکرتراشی

29 آبان 1403

آزمایش ژنتیک، نمونه‌گیری در منزل و آزمایش HPV: راهنمایی جامع برای مراقبت‌های بهداشتی

28 آبان 1403

نقش کفش مردانه در پیشگیری از بیماری‌های پا

27 آبان 1403

ارتودنسی نامرئی چیست؟

27 آبان 1403

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

26 آبان 1403

راهنمای پزشکی جهت مسافرین کم توان و بیمار در مسافرت های هوایی

26 آبان 1403