خلق و خو - الو دکتر

9 مطالب

این مواد خوراکی بر اراده و قضاوت ما تاثیر می گذارد.

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

این مواد خوراکی بر اراده و قضاوت ما تاثیر می گذارد.

یک مطالعه جدید نشان داده که نوع صبحانه‌ای که شما هر صبح می‌خورید بر روش فکر کردن و تصمیم‌گیری شما تاثیر می‌گذارد.

2136 بدون نظر

توصیه روزانه: چای سبز بنوشید

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

توصیه روزانه: چای سبز بنوشید

دکتر بریت بروگارد، استاد فلسفه دانشگاه میامی توصیه‌هایی برای بهبود خلق و خوی روزانه‌تان دارد.

2165 بدون نظر

توصیه روزانه: از بیرون رفتن با افراد منفی‌بین اجتناب کنید

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

توصیه روزانه: از بیرون رفتن با افراد منفی‌بین اجتناب کنید

دکتر بریت بروگارد، استاد فلسفه دانشگاه میامی توصیه‌هایی برای بهبود خلق و خوی روزانه‌تان دارد.

2564 بدون نظر

توصیه روزانه: سوال کنید

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

توصیه روزانه: سوال کنید

دکتر بریت بروگارد، استاد فلسفه دانشگاه میامی توصیه‌هایی برای بهبود خلق و خوی روزانه‌تان دارد.

2290 بدون نظر

توصیه روزانه: چندتکه شکلات تلخ بخورید

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

توصیه روزانه: چندتکه شکلات تلخ بخورید

دکتر بریت بروگارد، استاد فلسفه دانشگاه میامی توصیه‌هایی برای بهبود خلق و خوی روزانه‌تان دارد.

2388 بدون نظر

توصیه روزانه: سعی کنید تمرکز کنید

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

توصیه روزانه: سعی کنید تمرکز کنید

دکتر بریت بروگارد، استاد فلسفه دانشگاه میامی توصیه‌هایی برای بهبود خلق و خوی روزانه‌تان دارد.

2185 بدون نظر

توصیه‌‌ روزانه: لبخند بزنید و بخندید

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

توصیه‌‌ روزانه: لبخند بزنید و بخندید

دکتر بریت بروگارد، استاد فلسفه دانشگاه میامی توصیه‌هایی برای بهبود خلق و خوی روزانه‌تان دارد.

2444 بدون نظر

10 فایده لبخند زدن برای سلامتی

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

10 فایده لبخند زدن برای سلامتی

درست است که نمی توانید از تمام مشکلات زندگی با لبخند زدن رد شوید، اما این کار می تواند فواید سلامتی زیادی را هم از لحاظ جسمی و هم از لحاظ روحی، برای شما داشته باشد.

2873 بدون نظر

حشیش با بدن چه می کند؟

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

حشیش با بدن چه می کند؟

مضرات این ماده مخدر خطرناک را بهتر بشناسید

23922 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

کمبود ویتامین و افسردگی، ارتباط و تاثیرات آن بر سلامت روان

روانشناسی

کمبود ویتامین و افسردگی، ارتباط و تاثیرات آن بر سلامت روان

چگونه مهارت‌های ارتباطی می‌توانند به کاهش مهرطلبی کمک کنند؟

روانشناسی

چگونه مهارت‌های ارتباطی می‌توانند به کاهش مهرطلبی کمک کنند؟

تأثیر مهرطلبی بر سلامت روانی

روانشناسی

تأثیر مهرطلبی بر سلامت روانی

الزایمر

الزایمر

آلرژی

آلرژی

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

اضافه وزن

اضافه وزن

بهداشت خواب

بهداشت خواب