خواب ظهر - الو دکتر

3 مطالب

آیا خواب بعدازظهر می تواند تأثیری بر سلامت جسم و روح ما داشته باشد؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

آیا خواب بعدازظهر می تواند تأثیری بر سلامت جسم و روح ما داشته باشد؟

به نظر شما خواب بعدازظهر باید چه میزان باشد؟ آیا این مقدار با توجه به گروه سنی افراد متغیر است؟

2100 بدون نظر

مدت زمان خواب نیمروزی بسیار مهم است.

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

مدت زمان خواب نیمروزی بسیار مهم است.

بر اساس تحقیقات انجام شده در چین خواب بعدازظهر اگرچه موجب احیای مغز می شود اما می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد.

2506 بدون نظر

چرا ظهرها باید 20 دقیقه خوابید؟

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

چرا ظهرها باید 20 دقیقه خوابید؟

خواب بین روز استرس را کم می‌کند.

2175 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول

راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

آلرژی

آلرژی

اضافه وزن

اضافه وزن

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

الزایمر

الزایمر

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

بهداشت خواب

بهداشت خواب