دانه کتان - الو دکتر

9 مطالب

خواص شگفت انگیز دانه کتان

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

خواص شگفت انگیز دانه کتان

208 بدون نظر

11 مزایای سلامتی دانه های کتان

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

11 مزایای سلامتی دانه های کتان

4290 بدون نظر

سه دانه ی عالی و مغذی که باید مصرف کنید

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

سه دانه ی عالی و مغذی که باید مصرف کنید

دانه ها دارای خواص بسیار زیادی هستند و بسیار مغذی می باشند.در ادامه این مطلب از الودکتر با سه نمونه عالی و مغذی از دانه ها آشنا شوید.

2784 بدون نظر

دانه های بی نظیری که شما را لاغر می کند

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

دانه های بی نظیری که شما را لاغر می کند

انواع مختلفی از دانه ها وجود دارند که به کاهش وزن کمک می کنند. مصرف آن ها برای کاهش وزن ایده آل است.

2192 بدون نظر

کاهش وزن باورنکردنی با این دانه های خوشمزه

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

کاهش وزن باورنکردنی با این دانه های خوشمزه

کاهش وزن در هر سنی و هر شرایطی امکان پذیر است. البته اگر قبل از آن با پزشک خود مشورت کنید. ولی جالب است بدانید که برخی دانه ها در لاغر شدن به شما کمک می کنند. با ما همراه باشید.

1990 بدون نظر

روش صحیح آماده سازی و مصرف 9 ماده غذایی

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

روش صحیح آماده سازی و مصرف 9 ماده غذایی

ممکن است برنامه غذایی شما مملو از مواد غذایی سالم و مفید باشد اما همچنان بدن شما با کمبود ویتامین و مواد معدنی و سایر مواد مورد نیاز مواجه باشد! چطور ممکن است؟ ما به سوال شما پاسخ می دهیم.

1962 بدون نظر

مزایای استفاده از دانه های چیا

مدت زمان مطالعه : 6 دقیقه

مزایای استفاده از دانه های چیا

دانه های چیا، یک غذای عالی ولی کوچک است که در بسته های بزرگ، آماده می شود. این دانه های کوچک معطر و بسته بندی شده با آنتی اکسیدان ها، سیستم گوارش شما را سالم و کلسترول شما را پایین می آورد.

2582 بدون نظر

7خوراکی سیر کننده برای جلوگیری از چاقی!

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

7خوراکی سیر کننده برای جلوگیری از چاقی!

این یک واقعیت است که غذاهایی مانند سالاد یا آب سبزیجات گرسنگی ما را تسکین نمی دھند و باید خوراکیھایی مصرف کنیم که حقیقتاً ما را سیر نگه می‌دارند.

2664 بدون نظر

غذاها می توانند سرطان زا باشند؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

غذاها می توانند سرطان زا باشند؟

خوردن غذایی نادرست میتواند خطر سرطان را افزایش دهد و خوردن غذای سالم میتواند آن را کاهش دهد.

2276 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

بهداشت خواب

بهداشت خواب

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

اضافه وزن

اضافه وزن

الزایمر

الزایمر

آلرژی

آلرژی