7 روش ساده برای غلبه بر استرس را می دانید ؟
آیا احساس استرس دارید؟ البته که این‌طور است! اگر خوب دقت کنید مشاهده می‌کنید با تعداد زیادی ضرب‌الاجل کاری، انبوهی از کارها که البته همه آنها در اولویت هستند! و دغدغه اینکه کارهای خود را با کیفیت مناسب انجام دهید، مواجه هستید.
