درمان افکار منفی - الو دکتر

3 مطالب

چگونه افکار خودویرانگر را رها کنیم؟

مدت زمان مطالعه : 8 دقیقه

چگونه افکار خودویرانگر را رها کنیم؟

آیا تابحال شده عدم موفقیت خودتان در دستیابی به یک هدف را با بهانه‌ عدم تجربه توجیه کنید؟ یا با اینکه منابع ، پول یا زمان لازم را نداشته‌اید؟ آیا شده قبل از اینکه حتی تلاشی کرده باشید، تسلیم شوید؟

2070 بدون نظر

مدتی است افکار بد به سراغم می آید و از این افکار میترسم ولی نمیتوانم کنترلشان کنم بهترین راه برای مقابله با این افکار چیست؟

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

مدتی است افکار بد به سراغم می آید و از این افکار میترسم ولی نمیتوانم کنترلشان کنم بهترین راه برای مقابله با این افکار چیست؟

944 بدون نظر

چه کنیم مردان افکار منفی را از خود دور کنند؟

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

چه کنیم مردان افکار منفی را از خود دور کنند؟

744 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

اضافه وزن

اضافه وزن

آلرژی

آلرژی

الزایمر

الزایمر

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

بهداشت خواب

بهداشت خواب