دریافت کالری - الو دکتر

3 مطالب

در وعده صبحانه بیشترین کالری، در هنگام غروب کمترین کالری را مصرف کنید

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

در وعده صبحانه بیشترین کالری، در هنگام غروب کمترین کالری را مصرف کنید

مطالعات اخیر نشان می دهد افرادی که به طور منظم وعده های غذایی را رعایت می کنند و هنگام خوردن غذا به آنچه که می خورند اهمیت می دهند از نظر جسمانی سالم تر هستند.

2686 بدون نظر

دختری 22 ساله با قد 152 و وزن 39 کیلوگرم هستم و استخوان بندی ریزی دارم چندین بار به دکتر تغذیه مراجعه کردم به محض اینکه یک کیلوگرم اضافه می کنم هفته بعد نه تنها آن وزن افزایش یافته کم می شود بلکه یک کیلوگرم دیگر هم کم می کنم تمام آزمایش ها را انجام داده ام و هیچ مشکلی ندارم شما چه پیشنهادی دارید؟

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

دختری 22 ساله با قد 152 و وزن 39 کیلوگرم هستم و استخوان بندی ریزی دارم چندین بار به دکتر تغذیه مراجعه کردم به محض اینکه یک کیلوگرم اضافه می کنم هفته بعد نه تنها آن وزن افزایش یافته کم می شود بلکه یک کیلوگرم دیگر هم کم می کنم تمام آزمایش ها را انجام داده ام و هیچ مشکلی ندارم شما چه پیشنهادی دارید؟

1022 بدون نظر

چگونه سالم غذا بخوریم؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

چگونه سالم غذا بخوریم؟

میانه‌‌روی و اعتدال را تمرین کنید...

1590 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

ابدومینوپلاستی

ابدومینوپلاستی

کاهش استرس و راه‌های مقابله با آن

کاهش استرس و راه‌های مقابله با آن

گلبول‌های سفید

گلبول‌های سفید

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

اضافه وزن

اضافه وزن

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الزایمر

الزایمر

بهداشت خواب

بهداشت خواب

آلرژی

آلرژی