دویدن روی تردمیل - الو دکتر

2 مطالب

بهترن راه برای کاهش وزن کدام است؟ پیاده روی یا دویدن؟

مدت زمان مطالعه : 6 دقیقه

بهترن راه برای کاهش وزن کدام است؟ پیاده روی یا دویدن؟

583 بدون نظر

چهار برنامه تمرینی دویدن روی تردمیل برای بهبود رکورد شخصی

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

چهار برنامه تمرینی دویدن روی تردمیل برای بهبود رکورد شخصی

خیلی وقت پیش سالن‌‌های دوچرخه‌سواری بود. اما حالا سالن‌های بدن‌سازی مجهز به تردمیل شده و در واقع شکل آن‌ها به کلاس‌های گروهی دو تغییر یافته است.

2321 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

ابدومینوپلاستی

ابدومینوپلاستی

کاهش استرس و راه‌های مقابله با آن

کاهش استرس و راه‌های مقابله با آن

گلبول‌های سفید

گلبول‌های سفید

بهداشت خواب

بهداشت خواب

اضافه وزن

اضافه وزن

آلرژی

آلرژی

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

الزایمر

الزایمر