رفع نفخ - الو دکتر

8 مطالب

درمان نفخ شکم با این دمنوش ها

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

درمان نفخ شکم با این دمنوش ها

یکی از روش های درمان نفخ شکم درمان با طب سنتی هست، که در این مطلب سه نوشیدنی موثر در درمان نفخ را معرفی می کنیم. اگر دچار این مشکل هستید، در این مطلب با ما همراه باشید.

3326 بدون نظر

زنجبیل را از سر سفره تان حذف نکنید

مدت زمان مطالعه : 7 دقیقه

زنجبیل را از سر سفره تان حذف نکنید

آنهایی که علاقه ای به خوردن زنجبیل ندارند، نمی دانند چطور از این خوراکی استفاده کنند. رایج ترین شکل مصرف آن به صورت ترشی یا مرباست اما این ریشه خوراکی به شکل های مختلف قابل استفاده است.

2852 بدون نظر

اعتقادات اشتباه در مورد دستگاه گوارش

مدت زمان مطالعه : 8 دقیقه

اعتقادات اشتباه در مورد دستگاه گوارش

دستگاه گوارش مهم ترین سیستم داخلی بدن است که بر سلامت عمومی بدن تاثیر چشمگیری دارد، در این مطلب به چند باور اشتباه در مورد دستگاه گوارش اشاره می کنیم

2396 بدون نظر

چطور نفخ حبوبات را از بین ببریم؟!

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

چطور نفخ حبوبات را از بین ببریم؟!

با خواندن این مقاله با روشهای از بین بردن نفخ حبوبات آشنا شوید.

5031 بدون نظر

برای رفع نفخ شکم این سبزیجات را بخورید

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

برای رفع نفخ شکم این سبزیجات را بخورید

نفخ شکم یکی از مشکلاتی است که تقریبا همه ما هر از گاهی دچار آن می شویم و مواد غذایی خود را محدود می کنیم. در این مقاله به سبزیجاتی اشاره می کنیم که معمولا باعث نفخ نمی شوند.

1721 بدون نظر

راه‌هایی برای پیشگیری از نفخ

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

راه‌هایی برای پیشگیری از نفخ

احساس نفخ دارید؟ باد معده که به خاطر گاز شکل می‌گیرد و یا ماندن آب در بدن می‌تواند باعث شود که شکم کوچک‌تان، به شکم بزرگی تبدیل شود. برای رفع این مشکل، این نکات را بخوانید: افزایش مصرف پتاسیم سعی کنید روزانه غذاهایی بخورید که میزان پتاسیم موجود در آنها بیشتر باشد، غذاهایی مانند مارچوبه، مرکبات، خربزه، گوجه‌فرنگی. تنبلی را کنار بگذارید در بسیاری از افراد، تحرک و ورزش می‌تواند باعث تحریک روده‌ها و از بین رفتن یبوست شود.

2438 بدون نظر

طب سنتی برای رفع نفخ چه توصیه ای دارد؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

طب سنتی برای رفع نفخ چه توصیه ای دارد؟

یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه نفخ در زنان شایع‌تر از مردان است, گفت: تشنگی, ورزش زیاد, کم خوردن و گرسنگی به رفع نفخ کمک می‌کند.

2052 بدون نظر

خواصی از نعناع که نمی دانستید…

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

خواصی از نعناع که نمی دانستید…

نعناع نفخ را از بین می برد

1797 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

این گیاهان را جایگزین داروهای مسکن کنید

این گیاهان را جایگزین داروهای مسکن کنید

1403/05/30 3439

اگر این نشانه ها را دارید مزاج شما سرد و خشک است

اگر این نشانه ها را دارید مزاج شما سرد و خشک است

1403/05/02 1452

داروهای گیاهی چگونه از ابتلا به بیماری جلوگیری می کنند

داروهای گیاهی چگونه از ابتلا به بیماری جلوگیری می کنند

1403/04/30 1539

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

اضافه وزن

اضافه وزن

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

آلرژی

آلرژی

الزایمر

الزایمر

بهداشت خواب

بهداشت خواب