روغن امگا۳ - الو دکتر

2 مطالب

خوب و بد بودن چربی ها برای بدن انسان

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

خوب و بد بودن چربی ها برای بدن انسان

با توجه به این‌که همه چربی‌ها با همدیگر برابر نیستند، همه ما باید اطلاعات لازم را درباره تفاوت‌های‌شان در اختیار داشته باشیم تا بتوانیم انتخاب‌های غذایی صحیح و سالمی انجام بدهیم.

1746 بدون نظر

تفاوت ها و خاصیت 3 چربی مفید

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

تفاوت ها و خاصیت 3 چربی مفید

چربی‌ها به‌عنوان عایق، تولیدکننده انرژی و کاتالیزور برای جذب ویتامین به بدن کمک می‌کنند. از جمله چربی های مفید روغن ماهی، اسید چرب امگا 3 و روغن کبد ماهی است

1737 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول

راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

اضافه وزن

اضافه وزن

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

الزایمر

الزایمر

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

آلرژی

آلرژی

بهداشت خواب

بهداشت خواب