رژیم غذایی DASH - الو دکتر

3 مطالب

پایان نقرس با این رژیم غذایی!

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

پایان نقرس با این رژیم غذایی!

مطالعات محققان بیمارستان عمومی ماساچوست نشان می‌دهد رژیم غذایی DASH که تاکنون به دلیل کاهش فشار خون و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی شناخته شده بود، احتمال ابتلا به نقرس را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.

2484 بدون نظر

تاثیر این رژیم با شاخص چاقی در کودکان!

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

تاثیر این رژیم با شاخص چاقی در کودکان!

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد پیروی از رژیم غذایی DASH همراه با کاهش سدیم دریافتی با کاهش شانس ابتلا به چاقی در کودکان و نوجوانان همراه است.

2480 بدون نظر

درمان فشار خون بالا با رژیم غذایی DASH و مصرف ماست

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

درمان فشار خون بالا با رژیم غذایی DASH و مصرف ماست

مطالعات جدید نشان می دهد مصرف روزانه ماست برای سلامت قلب مفید است و خطر فشار خون بالا را 20 درصد کاهش می دهد.

1912 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

این گیاهان را جایگزین داروهای مسکن کنید

این گیاهان را جایگزین داروهای مسکن کنید

1403/05/30 3441

اگر این نشانه ها را دارید مزاج شما سرد و خشک است

اگر این نشانه ها را دارید مزاج شما سرد و خشک است

1403/05/02 1454

داروهای گیاهی چگونه از ابتلا به بیماری جلوگیری می کنند

داروهای گیاهی چگونه از ابتلا به بیماری جلوگیری می کنند

1403/04/30 1541

آلرژی

آلرژی

اضافه وزن

اضافه وزن

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الزایمر

الزایمر

بهداشت خواب

بهداشت خواب