هر یک کیلوگرم کاهش وزن ۴ کیلوگرم بار را از روی زانو برمی‌دارد !
رزیدنت طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: اگر افراد دچار افزایش وزن هستند, باید بدانند که هر کیلوگرم کاهش وزن ۴ کیلوگرم بار را از روی زانو برمی‌دارد؛ لذا یکی از روش‌های مفید برای حفظ سلامت زانوها - نگه داشتن وزن در محدوده طبیعی است.
