زیبایی اندام - الو دکتر

9 مطالب

قصد دارید گیاه‌خوار شوید؟ بخوانید

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

قصد دارید گیاه‌خوار شوید؟ بخوانید

347 بدون نظر

اشتباهات بزرگ زنان بعد از 30 سالگی

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

اشتباهات بزرگ زنان بعد از 30 سالگی

اشتباهات بزرگ زنان بعد از 30 سالگی منجر به آسیب زدن به اندام و زیبایی آن ها در بهترین دوره ی سنی می شود. با این اشتباهات در این مقاله آشنا شوید.

2760 بدون نظر

راز تناسب اندام و زیبایی زنان هالیوود چیست

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

راز تناسب اندام و زیبایی زنان هالیوود چیست

راز تناسب اندام و زیبایی زنان هالیوود را در اینجا بخوانید.

2467 بدون نظر

راز اندام زیبای زنان برزیلی چیست؟

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

راز اندام زیبای زنان برزیلی چیست؟

برای داشتن اندام زیبا از روش زنان برزیلی استفاده کنید.

29928 بدون نظر

به سبک ستاره های هالیوود خوش اندام شوید

مدت زمان مطالعه : 12 دقیقه

به سبک ستاره های هالیوود خوش اندام شوید

نیاز به کاهش وزن سریع دارید؟ و باید هر چه سریع تر چند کیلو وزن کم کنید؟ در این مقاله به شما می گوییم که چگونه ستارگان فرش قرمز به این هدف می رسند.

2783 بدون نظر

اگر لاغر و بلند قد هستید اینگونه لباس بپوشید!

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

اگر لاغر و بلند قد هستید اینگونه لباس بپوشید!

معمولا اکثر آدم ها نسبت به اندام خودشان رضایت کافی ندارند. افراد چاق همیشه دوست دارند لاغر و افراد لاغر می خواهند چاق شوند . طریقه لباس پوشیدن، خیلی از عیب های اندام ما را می تواند بپوشاند.

4306 بدون نظر

نسخه های خطرناک داروخانه ها برای زیبایی اندام!

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

نسخه های خطرناک داروخانه ها برای زیبایی اندام!

مربى و داور بین‌المللى فدراسیون جهانى IFBB نسبت به اقدام برخى از نسخه پیچ‌ها و شامپو فروش‌ها در داروخانه‌ها در زمینه طراحى تمرین بدنسازى و تجویز داروهاى هورمونى غیر مجوز هشدار داد.

3586 بدون نظر

زیبایی اندام به قیمت تخریب استخوان!

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

زیبایی اندام به قیمت تخریب استخوان!

اگر ورزش به شیوه اصولی و با رعایت نکات ایمنی انجام نشود یا شدت و مدت آن بیش از حد تحمل بدن باشد به اندام‌های مختلف ازجمله عضلات، استخوان‌ها، غضروف‌ها، تاندون‌ها، رباط‌ها و... آسیب‌های جبران‌ناپذیری وارد می‌کند.

3057 بدون نظر

می خواهم چاق شوم..چه کار کنم ؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

می خواهم چاق شوم..چه کار کنم ؟

موارد مهم چاق شدن برای افراد لاغر

3696 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

بهداشت خواب

بهداشت خواب

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

آلرژی

آلرژی

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الزایمر

الزایمر

اضافه وزن

اضافه وزن