سبزیجات چلیپایی - الو دکتر

5 مطالب

اگر نفخ شکم دارید، این غذاها را نخورید!

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

اگر نفخ شکم دارید، این غذاها را نخورید!

نفخ شکم معمولا پس از خوردن غذا اتفاق می افتد و به دلیل تجزیه برخی از مواد در روده ی بزرگ ایجاد می شود که امکان هضم آنها در معده وجود ندارد. در ادامه به برخی از غذاهایی که باعث نفخ می شوند، اشاره شده است.

2954 بدون نظر

تغذیه مناسب برای حفظ سلامت لوزالمعده

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

تغذیه مناسب برای حفظ سلامت لوزالمعده

لوزالمعده در تنظیم قندخون نقش مهمی دارد. از این رو حفظ سلامت آن برای عملکرد موثر دیگر اعضای بدن ضروری است.

2215 بدون نظر

روش‌هایی برای تنظیم طبیعی عملکرد تیروئید

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

روش‌هایی برای تنظیم طبیعی عملکرد تیروئید

علائم تیروئید می‌تواند با چیزهایی نظیر وزن، دمای بدن و احساسات تشدید شده و حتی ممکن است مشکلات شدیدی برای چشمتان به همراه داشته باشد.

2286 بدون نظر

آیا شما هم ژنی دارید که باعث تنفر از بروکلی می‌شود؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

آیا شما هم ژنی دارید که باعث تنفر از بروکلی می‌شود؟

سبزیجات تلخ مانند انواع کلم اغلب به نظر برخی خیلی خوشمزه‌اند و برخی دیگر از آنها متنفرند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد این مسئله تا حدی به ژن‌های ما مربوط می‌شود.

2417 بدون نظر

بدترین روش‌های آماده کردن سبزیجات

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

بدترین روش‌های آماده کردن سبزیجات

می‌دانید که مصرف سبزیجات تأثیرات بسزایی به همراه دارد، اما آیا این نکته را هم می‌دانستید که روش‌های درست و غلطی برای درست کردن آن در کار است؟

2387 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

بهداشت خواب

بهداشت خواب

آلرژی

آلرژی

الزایمر

الزایمر

اضافه وزن

اضافه وزن

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس