توصیه هایی مفید برای سلامت آقایان
مطالعات محققان بر این موضوع تاکید دارد که مردان ۱۰ سال زودتر از زنان به بیماری های قلبی مبتلا می شوند اما توصیه همیشگی مبنی بر رعایت سبک زندگی سالم، رعایت رژیم غذایی متعادل، پرهیز از مصرف دخانیات، دوری از اضطراب، مصرف غذاهای چرب ، انجام ورزش روزانه و ... می تواند سهم موثری در به تعویق انداختن انواع بیماری ها داشته باشد.
