سیگاری ها این مواد غذایی را بیشتر مصرف کنند
ولع مصرف دخانیات طاقت فرسا است و به طور قطع ترک سیگار را سخت تر می کند. استفاده نیکوتین چندین خطر برای سلامتی مانند افزایش فشار خون، مشکلات تنفسی که منجر به آسیب ریه می شود به همراه دارد. در صورتی که تصمیم به ترک سیگار گرفته اید و می خواهید نیکوتین را برای بازیابی سلامتی خود از بدن خارج کنید در اینجا خلاصه ای از مواد غذاهایی آورده شده است که به شما امکان این کار را می دهد.
