شب زنده داری - الو دکتر

2 مطالب

مزایای شب بیداری که نمی دانستید

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

مزایای شب بیداری که نمی دانستید

همیشه از عوارض شب بیداری گفته و شنیده ایم ولی این بار می خواهیم درباره مزایای شب بیداری بگوییم.

3334 بدون نظر

ارتباط سحرخیز بودن و شب زنده‌داری با ژن‌های شما

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

ارتباط سحرخیز بودن و شب زنده‌داری با ژن‌های شما

همه‌ی ما شنیده‌ایم افرادی که سحرخیزند سالم‌تر، شاداب‌تر و عاقل‌تر هستند. اما این مسئله چندان به زمان خوابیدن در شب یا روز مربوط نمی‌شود، بلکه به DNA ما مربوط است.

2557 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول

راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

اضافه وزن

اضافه وزن

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

بهداشت خواب

بهداشت خواب

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الزایمر

الزایمر

آلرژی

آلرژی