4 مطالب
شیر را با این خوراکی ها بخورید
مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

شیر را با این خوراکی ها بخورید

شیر را با خوراکی هایی از قبیل: خرما، عسل و... بخورید تا طعم آن را یهتر کند و هضم لاکتوز آن را راحت تر کنند.
5633 بدون نظر
اگر می خواهید چاق شوید، شبها این نوشیدنی را بنوشید
مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

اگر می خواهید چاق شوید، شبها این نوشیدنی را بنوشید

شیر موز نوشیدنی است که خوردن آن هنگام شب به افزایش وزن می تواند بسیار کمک کند. خوردن شیر موز در طول روز شاید باعث سیری شود و شخص کمتر میل به غذا داشته باشد اما در آخر شب موجب چاقی می گردد.
2576 بدون نظر
صبحانه “شیرموز” بخورید، لاغر شوید!
مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

صبحانه “شیرموز” بخورید، لاغر شوید!

شیر موز به دلیل خواص بی نظیر و خاصیت سیر کنندگی به عنوان یک صبحانه رژیمی در افراد دارای اضافه وزن توصیه می شود.
2610 بدون نظر
1+ 5 راه لاغری که تاکنون نشنیده اید
مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

1+ 5 راه لاغری که تاکنون نشنیده اید

دکتر اوز به خوانندگان الو دکتر پیشنهاد میدهد
2228 بدون نظر
مدت زمان مطالعه : دقیقه

مطالب منتخب الو دکتر
آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟
تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

1403/08/26 203
خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان
تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

1403/08/06 586
بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن
تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

1403/07/22 573
بهداشت خواب

بهداشت خواب
اضافه وزن

اضافه وزن
اخبار پزشکی

اخبار پزشکی
آلرژی

آلرژی
الودکتر پلاس

الودکتر پلاس
الزایمر

الزایمر
ساختمان پزشکان
4318

دکتر مجید لاهوتی

فوق تخصص جراحی پلاستیک
4125

دکتر شبنم ایزدی

پوست، مو و زیبایی
281

کلینیک پوست و موی دکتر مسعود جعفری

متخصص پوست و مو
2287

دکتر جواد یزدانی

متخصص گوش حلق و بینی
3854

دکتر آرزو سیدی

جراح دندانپزشک
مشاهده لیست تمام پزشکان
مطالب پزشکان

ایمپلنت دندان، بهترین راه حل برای دندان از دست رفته

مرکز دندانپزشکی دکتر مهدی سمیعی

روشهای ترمیم و زیبایی دندانها

مرکز ایمپلنت و زیبایی ونوس

شایعترین بیماری های قلبی در کودکان چه بیماری هایی است؟

دکتر منوچهر قارونی

درمان کانال ریشه چیست و چه انتظاری از آن می‌رود؟

کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی مینوسا

بیماری های لثه، شایع ترین و خطرناک ترین بیماری دهان

دکتر مژگان آزادخواه

خشکی چشم چیست و چرا برخی از افراد بعد از عمل لازک یا لیزیک دچار این مشکل می شوند ؟

دکتر مهدی خانلری
آخرین مطالب

آشنایی با پاییزان تجارت مهر، تنها شرکت وارد کننده پروفایلو

30 آبان 1403

پیکرتراشی

29 آبان 1403

آزمایش ژنتیک، نمونه‌گیری در منزل و آزمایش HPV: راهنمایی جامع برای مراقبت‌های بهداشتی

28 آبان 1403

نقش کفش مردانه در پیشگیری از بیماری‌های پا

27 آبان 1403

ارتودنسی نامرئی چیست؟

27 آبان 1403

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

26 آبان 1403

راهنمای پزشکی جهت مسافرین کم توان و بیمار در مسافرت های هوایی

26 آبان 1403