طبخ غذا - الو دکتر

6 مطالب

روش صحیح آماده سازی و مصرف 9 ماده غذایی

ممکن است برنامه غذایی شما مملو از مواد غذایی سالم و مفید باشد اما همچنان بدن شما با کمبود ویتامین و مواد معدنی و سایر مواد مورد نیاز مواجه باشد! چطور ممکن است؟ ما به سوال شما پاسخ می دهیم.

1958 بدون نظر

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

سبزی ها را اینطور بپزید!

پختن درست سبزی‌ها به‌طور مناسب خواص تغذیه‌ای آن‌ها را حفظ خواهد کرد و پختن بیش‌ازاندازه سبزی‌ها باعث می‌شود که ویتامین‌ها و مواد مغذی باارزش از دست بروند.

2418 بدون نظر

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

هشدار؛ به هیچ وجه این غذاها را در مایکروفر گرم نکنید!

آیا می دانستید برخی غذاهای خاص هستند که با قرار گرفتن در مایکروفر برای گرم شدن ممکن است سمی شوند؟ در این مقاله می خواهیم این غذاها را به شما معرفی کنیم.

2128 بدون نظر

مدت زمان مطالعه : 6 دقیقه

سالم بخورید تا سلامت بمانید! +طرز تهیه دو سحری و افطاری محلی

تغذیه مناسب یکی از مهم‌ترین روش‌های حفظ سلامتی و کمتر کردن امکان ابتلا به بیماری‌های مختلف است. در این مطلب به نکات ریز تغذیه‌ای و آشپزی که در حفظ سلامت شما کمک می‌کند می‌پردازیم.

2796 بدون نظر

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

برای تهیه غذای نذری چه مواردی باید رعایت شود؟

۱۰نکته ضروری بهداشتی برای تهیه غذای نذری

1965 بدون نظر

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

خانم شاغلی هستم و خیلی وقت آشپزی کردن ندارم به همین دلیل هم همیشه از پیاز داغ و سیر داغ فریزری برای طبخ غذا استفاده می کنم آیا با این کار ارزش تغذیه ای این دو ماده غذایی از بین می رود؟

1058 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

1403/08/26 209

تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

1403/08/06 586

تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

1403/07/22 575

روش صحیح آماده سازی و مصرف 9 ماده غذایی

سبزی ها را اینطور بپزید!

هشدار؛ به هیچ وجه این غذاها را در مایکروفر گرم نکنید!

سالم بخورید تا سلامت بمانید! +طرز تهیه دو سحری و افطاری محلی

برای تهیه غذای نذری چه مواردی باید رعایت شود؟

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

اضافه وزن

الزایمر

آلرژی

بهداشت خواب

الودکتر پلاس

اخبار پزشکی

دکتر ساغر عنبری

دکتر آرزو سیدی

دکتر منوچهر قارونی

دکتر علی شهابی

دکتر محمد خدابخشی (دندانپزشکی دیجیتال اختیاریه)

اندو (درمان ریشه) چیست؟

علت بروز کیست مویی چیست؟

نحوه تمیز کردن سمعک

مزایای ایمپلنت دیجیتال

بلیچینگ یا سفید کردن دندان به چه روش هایی انجام می شود؟

سمعک هوشمند

آشنایی با پاییزان تجارت مهر، تنها شرکت وارد کننده پروفایلو

پیکرتراشی

آزمایش ژنتیک، نمونه‌گیری در منزل و آزمایش HPV: راهنمایی جامع برای مراقبت‌های بهداشتی

نقش کفش مردانه در پیشگیری از بیماری‌های پا

ارتودنسی نامرئی چیست؟

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

راهنمای پزشکی جهت مسافرین کم توان و بیمار در مسافرت های هوایی