43 مطالب
راهکارهایی برای کنترل خشم و عصبانیت
مدت زمان مطالعه : 14 دقیقه

راهکارهایی برای کنترل خشم و عصبانیت

376 بدون نظر
کنترل خشم احساس آرامش بیشتر
مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

کنترل خشم احساس آرامش بیشتر

شما می توانید با کنترل خشم خود احساس آرامش بیشتری را تجربه کنید. زمانی که خشم خود را کنترل کنید آرامش به سراغ شما می آید. در این مقاله تکنیک هایی ساده برای کنترل خشم به شما پیشنهاد می دهیم.
2317 بدون نظر
کنترل اعصاب با یک حرکت ساده
مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

کنترل اعصاب با یک حرکت ساده

کنترل اعصابتان را با این حرکات ساده در دست بگیرید و بیشترنسبت به خودتان احساس رضایت کنید.
3935 بدون نظر
آیا افراد هنگام عصبانیت صادق هستند؟
مدت زمان مطالعه : 6 دقیقه

آیا افراد هنگام عصبانیت صادق هستند؟

کنترل کردن احساساتی مانند خشم و عصبانیت واقعا سخت است و برای کنترل آن راه حل های متعددی وجود دارد که حتی در آیات و روایات اسلامی موارد متعددی در مورد روش های غلبه بر خشم بیان شده است
65337 بدون نظر
زن ها را عصبانی نکنید!!!
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

زن ها را عصبانی نکنید!!!

شاید از نظر مردان، عصبانی کردن زن ها خطرناک نباشد ولی اگر این مقاله را بخوانید متوجه خواهید شد که این کار چقدر می تواند به ضررتان باشد...
4755 بدون نظر
اگر بی دلیل عصبانی میشوید کمبود این ویتامین را دارید
مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

اگر بی دلیل عصبانی میشوید کمبود این ویتامین را دارید

اگر بی دلیل و سریع عصبانی می‌شوید کمبود این ویتامین را دارید. با الو دکتر همراه باشید تا به شما بگوییم علت‌های بی دلیل عصبانی شدن چیست.
1930 بدون نظر
می دانید چرا وقتی عصبانی هستید نباید بخوابید؟
مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

می دانید چرا وقتی عصبانی هستید نباید بخوابید؟

می دانستید عصبانی خوابیدن خطرناک است؟
2017 بدون نظر
با عصبانیت های دوران عاقدگی چه کنیم؟
مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

با عصبانیت های دوران عاقدگی چه کنیم؟

بسیاری از زنان ممکن است در دوران قاعدگی احساس کمبود انرژی و خستگی کنند. این حالت معمولا به دلیل خونی که در این مدت از بدن خارج می‌شود، بروز می‌کند.
2188 بدون نظر
راهکارهایی برای کنترل عصبانیت هنگام رانندگی
مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

راهکارهایی برای کنترل عصبانیت هنگام رانندگی

در ذهن‌تان تا پنج بشمارید و سپس به آرامی نفس را از دهان بیرون دهید. این کار را آنقدر تکرار کنید تا به آرامش برسید.
1829 بدون نظر
مدت زمان مطالعه : دقیقه

مطالب منتخب الو دکتر
بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟
عمومی

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

1403/07/30 144
با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟
عمومی

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

1403/07/25 267
عوارض مصرف زیاد ویتامین C
عمومی

عوارض مصرف زیاد ویتامین C

1403/07/08 368
بهداشت خواب

بهداشت خواب
اضافه وزن

اضافه وزن
الزایمر

الزایمر
اخبار پزشکی

اخبار پزشکی
الودکتر پلاس

الودکتر پلاس
آلرژی

آلرژی
ساختمان پزشکان
3600

مجموعه دندانپزشکی های نسیم

کلینیک دندانپزشکی
3681

دکتر سیدرضا سیدی

فوق تخصص قلب و عروق
3623

دکتر محمد خادمی

پوست، مو و زیبایی
489

شفا کلینیک

کلینیک و درمانگاه
3855

دکتر تقی متدین

جراح دندانپزشک
مشاهده لیست تمام پزشکان
مطالب پزشکان

داروها و روش‌های دندانپزشکی برای از بین بردن جوش لثه

کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی مینوسا

روش کاشتن و برداشتن نگین دندان

درمانگاه دندانپزشکی ایرانمهر

زاویه دار کردن فک و صورت

کلینیک زیبایی ره یا

بینی نیمه فانتزی

دکتر خسرو مقتدر

‎لاغری با هایفو چیست؟

دکتر سیدمحمدباقر دریاباری

لیپوساکشن یکی از روش های مقابله با چربی های موضعی

دکتر سيد سجاد محمدی
آخرین مطالب

کاربردهای سابسیژن در درمان اسکارهای آکنه

12 آبان 1403

راهنمای انتخاب بهترین کلینیک دندانپزشکی در سعادت‌آباد و خدمات دندانپزشکی زیبایی در تهران

08 آبان 1403

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

06 آبان 1403

بهترین انتخاب‌ها برای هدیه به پزشکان در روزهای خاص

05 آبان 1403

خشک کردن موها با هوا بهتر است یا سشوار؟

30 مهر 1403

ورزش در بارداری چقدر بر سلامت کودک اثر می‌گذارد؟

30 مهر 1403

میان‌وعده محبوبی که خطر ابتلا به فراموشی را کاهش می‌دهد

30 مهر 1403