غذای گرم - الو دکتر

2 مطالب

این غذاها را در هوای سرد بخورید

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

این غذاها را در هوای سرد بخورید

تغذیه مناسب فصل سرما از اهمیت ویژه ای برخوردار است و این را باید بدانید که تغذیه‌ی خوب و سالم دمای بدن را بالا می‌برد و ما می خواهیم در این مطلب شما را با برخی از این مواد غذایی که بدن را گرم می کند آشنا کنیم

2180 بدون نظر

غذای گرم کالری بالا دارد یا غذای سرد؟

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

غذای گرم کالری بالا دارد یا غذای سرد؟

پختن باعث می شود غذا ساده تر جویده شود، هضم پذیری آن افزایش بیابد و همچنین می تواند روی ارزش انرژی غذا مشارکت داشته باشد.

3336 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول

راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

آلرژی

آلرژی

اضافه وزن

اضافه وزن

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

بهداشت خواب

بهداشت خواب

الزایمر

الزایمر