غلات پرقند - الو دکتر

2 مطالب

آیا باید غلات را برای همیشه کنار گذاشت؟

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

آیا باید غلات را برای همیشه کنار گذاشت؟

غلات از جمله غذاهای پرمصرف می باشند به همین دلیل باید اطلاعات لازم درمورد مزایا و معایب آن در اختیار عموم مردم گذاشته شود.

3949 بدون نظر

اگر شب‌ها مشکل بی‌خوابی دارید از این غذاها اجتناب کنید-قسمت اول

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

اگر شب‌ها مشکل بی‌خوابی دارید از این غذاها اجتناب کنید-قسمت اول

تنها دیر غذا خوردن یا نور صفحه نمایش تلویزیون نیست که موجب اختلال در روند خواب‌تان می‌شود. اینطور که معلوم است نوع غذایی که می‌خورید هم تاثیر زیادی بر کیفیت خواب‌تان می‌گذارد.

4180 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول

راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

آلرژی

آلرژی

الزایمر

الزایمر

اضافه وزن

اضافه وزن

بهداشت خواب

بهداشت خواب