1 مطالب
۱۰ روش برای مقابله با اضطراب و بی‌قراری- بخش اول
مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

۱۰ روش برای مقابله با اضطراب و بی‌قراری- بخش اول

بهترین راه برای کاهش اضطراب٬ پیدا کردن منشأ و خلاص شدن از شرّ آن است. می‌توانید از افرادی که در شما اضطراب ایجاد می‌کنند دوری کنید یا اصلا بهشان «نه» بگویید.
5042 بدون نظر
مدت زمان مطالعه : دقیقه

مطالب منتخب الو دکتر
والدین بسیار حساسی هستید؟ اینگونه چالش‌ها را به منفعت تبدیل کنید
روانشناسی

والدین بسیار حساسی هستید؟ اینگونه چالش‌ها را به منفعت تبدیل کنید

1403/07/30 360
چطور بفهمیم دیگران دوستمان دارند؟/ ۷ نشانه
روانشناسی

چطور بفهمیم دیگران دوستمان دارند؟/ ۷ نشانه

1403/07/03 346
شروع پاییز و شیوع افسردگی فصلی
روانشناسی

شروع پاییز و شیوع افسردگی فصلی

1403/07/01 370
الزایمر

الزایمر
اخبار پزشکی

اخبار پزشکی
اضافه وزن

اضافه وزن
الودکتر پلاس

الودکتر پلاس
آلرژی

آلرژی
بهداشت خواب

بهداشت خواب
ساختمان پزشکان
4656

دکتر ژاکلین گلدیان متخصص روانپزشکی و مشاوره

کلینیک روانپزشکی
4153

دکتر هانیه حقیقی

جراح دندانپزشک
3632

درمانگاه دندانپزشکی ایرانمهر

کلینیک دندانپزشکی
3902

دکتر محمدرضا مبینی

متخصص قلب و عروق
9

دکتر مهدی خانلری

چشم پزشک
مشاهده لیست تمام پزشکان
مطالب پزشکان

آیا  بعد از جراحی بینی مشکل تنفسی به وجود می­آید؟

دکتر مجید نداف‌کرمانی

آنژیوگرافی چیست و چگونه انجام می شود؟

دکتر محمدرضا مبینی

ریزش مو در آقایان و خانم ها امری طبیعی است؟ آیا راه درمانی وجود دارد؟

دکتر سید مسعود داودی

 ابمپلنت دیجیتال چیست و چه مزیت هایی دارد؟

مرکز تخصصی ایمپلنت دکتر حسینیان

استفاده از پلکسر در رفع چین و چروک زیر چشم

دکتر سیدمحمدباقر دریاباری

ایمپلنت دندان چیست؟ ایمپلنت های دندان چگونه عمل می کنند؟

کلینیک اپال
آخرین مطالب

آشنایی با پاییزان تجارت مهر، تنها شرکت وارد کننده پروفایلو

30 آبان 1403

پیکرتراشی

29 آبان 1403

آزمایش ژنتیک، نمونه‌گیری در منزل و آزمایش HPV: راهنمایی جامع برای مراقبت‌های بهداشتی

28 آبان 1403

نقش کفش مردانه در پیشگیری از بیماری‌های پا

27 آبان 1403

ارتودنسی نامرئی چیست؟

27 آبان 1403

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

26 آبان 1403

راهنمای پزشکی جهت مسافرین کم توان و بیمار در مسافرت های هوایی

26 آبان 1403