ماه رمضان - الو دکتر

128 مطالب

نکاتی مهم برای روزه داران در ماه مبارک رمضان / این نکات را جدی بگیرید

مدت زمان مطالعه : 7 دقیقه

نکاتی مهم برای روزه داران در ماه مبارک رمضان / این نکات را جدی بگیرید

3039 بدون نظر

نکات مهم تناسب اندام بعد از رمضان

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

نکات مهم تناسب اندام بعد از رمضان

بعد ار پایان ماه رمضان تناسب اندام را فراموش نکنید.ادامه مطلب را بخوانید

2793 بدون نظر

تأمین انرژی در ایام باقی مانده ماه رمضان

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

تأمین انرژی در ایام باقی مانده ماه رمضان

یک متخصص تغذیه در خصوص تأمین انرژی برای روزه گرفتن در ایام باقی مانده ماه رمضان توضیحاتی را ارائه داده است.

2402 بدون نظر

در ماه رمضان با خوردن این خوراکی ها پوستتان خراب می شود!

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

در ماه رمضان با خوردن این خوراکی ها پوستتان خراب می شود!

خوراکی هایی وجود دارد که در ماه رمضان پوستتان را خراب می کند.

2316 بدون نظر

در ماه رمضان این میوه ها را حتما بخورید!

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

در ماه رمضان این میوه ها را حتما بخورید!

خوردن میوه در ماه رمضان حتما توصیه می شود. از بین انواع مختلف میوه در ماه رمضان این میوه ها را حتما بخورید!

3209 یک نظر

در ماه رمضان بیماران قلبی چه کنند؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

در ماه رمضان بیماران قلبی چه کنند؟

کسی که تنگی عروق و سکته قلبی داشته و با گرفتن روزه علائم بیماری اش تشدید می‌شود توصیه به روزه داری نمی شود. همچنین افرادی که دچار نارسایی قلبی هستند، روزه داری برایشان به طور کلی مناسب نیست.

1947 یک نظر

تغذیه ماه رمضان از منظر طب سنتی

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

تغذیه ماه رمضان از منظر طب سنتی

متخصص طب سنتی با اشاره به تاثیر خوراکی‌های رایج ماه رمضان در ایجاد جوش صورت توصیه‌هایی برای کاهش این عارضه پوستی ارائه کرد.

1719 بدون نظر

رعایت آداب غذا خوردن روزه داری

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

رعایت آداب غذا خوردن روزه داری

یک کارشناس تغذیه با ذکر اینکه روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان منافع معنوی، فیزیکی، روحی و اجتماعی متعددی به همراه دارد تاکید کرد: همراه با فریضه روزه رعایت آدابی چون تغذیه صحیح نیز ضروری است.

3396 بدون نظر

بهترین تغذیه برای لحظه افطار

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

بهترین تغذیه برای لحظه افطار

مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران با اشاره به اینکه روزه‌داران تحرک جسمی را در ماه رمضان نباید فراموش کنند، افزود: اگر روزه‌داران تغذیه مناسب و کافی را رعایت کنند دچار عوارضی نخواهند شد.

3202 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

ابدومینوپلاستی

ابدومینوپلاستی

کاهش استرس و راه‌های مقابله با آن

کاهش استرس و راه‌های مقابله با آن

گلبول‌های سفید

گلبول‌های سفید

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

آلرژی

آلرژی

اضافه وزن

اضافه وزن

بهداشت خواب

بهداشت خواب

الزایمر

الزایمر

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی