مدیتیشن و آرامش - الو دکتر

3 مطالب

آیا مدیتیشن در درمان میگرن موثر است؟

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

آیا مدیتیشن در درمان میگرن موثر است؟

میگرن یکی از انواع بیماری های عصبی است که آرامش و آرام بودن بدن و عضلات می تواند تا حد زیادی به درمان آن کمک کند. مدیتیشن یکی از روش های آرام سازی عضلات است که در ادامه به تاثیر آن بر میگرن اشاره شده است.

7378 بدون نظر

درمان کمر دردهای مزمن با مدیتیشن!

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

درمان کمر دردهای مزمن با مدیتیشن!

با انجام مدیتیشن و یوگا می توان استرس ها و درد را از بدن خود دور کرد.

4342 بدون نظر

مدیتیشن هوش و منطق را افزایش می دهد

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

مدیتیشن هوش و منطق را افزایش می دهد

طبق یافته های یک تحقیق جدید، انجام مدیتیشن موجب بهبود عقل و منطق می شود.

2119 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

ابدومینوپلاستی

ابدومینوپلاستی

کاهش استرس و راه‌های مقابله با آن

کاهش استرس و راه‌های مقابله با آن

گلبول‌های سفید

گلبول‌های سفید

الزایمر

الزایمر

بهداشت خواب

بهداشت خواب

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

اضافه وزن

اضافه وزن

آلرژی

آلرژی