خواص کیوی و مزایای شگفت انگیز آن برای سلامت پوست و مو
میوه کیوی، گیاه بومی جنوب چین سرشار از مواد مغذی و کم کالری است. اوایل قرن بیستم توسط یک معلم به نیوزیلند معرفی شد. نام این گیاه از نام گونه‌ای پرنده زیبا گرفته شده که در نیوزیلند پرنده ملی است و نیوزیلندی ها آن را کیوی به نام پرنده ملی خود نامیدند. کیوی، میوه کوچکی تخم مرغ شکلی که در کنار طعم لذیذ مزایای زیادی برای سلامتی به شما هدیه می دهد، همچنین گوشت سبز کیوی شیرین و ملایم و سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین C، ویتامین K، ویتامین E، فولات و پتاسیم است. علاوه براین، آنتی اکسیدان زیادی دارد و منبع خوبی از فیبر به شمار می آید.
