مواد قندی - الو دکتر

31 مطالب

عادات غلط تغذیه ای مرتبط با خستگی

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

عادات غلط تغذیه ای مرتبط با خستگی

اگر دائما به این حالات دچار می شوید بهتر است به تغییر عادات رایج تغذیه ای خود بپردازید. در این بخش به 6 مورد از بدترین و رایج ترین عادات غلط تغذیه ای مرتبط با خستگی و ضعف بدن اشاره می کنیم.

2323 بدون نظر

بلایی که 12 هفته خوردن غذاهای سرشار از قند بر سرتان می آورد

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

بلایی که 12 هفته خوردن غذاهای سرشار از قند بر سرتان می آورد

خوردن زیاد غذاهای شیرین می تواند عوارض بدی برای بدن داشته باشد: تحقیقات جدید نشان داده اند برنامه های غذایی سرشار از قند می توانند قلبتان را به خطر بیندازند.

1798 بدون نظر

مصرف مواد قندی باعث این بیماری می شود!

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

مصرف مواد قندی باعث این بیماری می شود!

فکر کردن به خوردن یک تکه کیک می‌تواند لذتبخش باشد اما در بلندمدت افرادی که تمایل بیشتر به خوردن مواد قندی و شیرین دارند بیشتر با مشکلات خلقی و افسردگی مواجه می‌شوند.

2120 بدون نظر

منابع پنهان قند

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

منابع پنهان قند

مصرف زیاد مواد غذایی پرچرب، خصوصا چربی‌های حیوانی (گوشت، شیر و لبنیات پرچرب)، خطر بروز سرطان سینه و سرطان پروستات را افزایش می‌دهد، بنابراین مصرف آنها را محدود کنید.

1464 بدون نظر

ارتباط مصرف مواد قندی زیاد با بیماری آلزایمر

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

ارتباط مصرف مواد قندی زیاد با بیماری آلزایمر

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد، افرادی که رژیم‌های غذایی مملو از قند دارند اما دیابت ندارند نیز با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر روبرو هستند.

2156 بدون نظر

آیا واقعاً مواد قندی می‌تواند به تقویت حافظه منجر شود؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

آیا واقعاً مواد قندی می‌تواند به تقویت حافظه منجر شود؟

برخی سعی می‌کنند با مصرف مواد قندی حافظه خود را تقویت کنند و به جمع باهوش‌ها بپیوندند! اما آیا واقعاً مواد قندی می‌تواند به تقویت حافظه منجر شود؟

1827 بدون نظر

عواقب غفلت از سم سفید

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

عواقب غفلت از سم سفید

زیاده‌روی در مصرف ترکیبات قندی علاوه بر بروز بیماری‌هایی مانند چاقی و دیابت در پیری زودرس پوست نیز نقش موثری ایفا می‌کند.

1430 بدون نظر

مصرف یک قوطی نوشابه در روز معادل 7کیلو چاقی در سال

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

مصرف یک قوطی نوشابه در روز معادل 7کیلو چاقی در سال

مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه عنوان کرد: مصرف روزانه 300 میلی لیتر نوشابه موجب افزایش 7 کیلوگرمی وزن افراد در سال می‌شود.

1968 بدون نظر

اثرات مخرب مواد قندی بر مغز و پوست

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

اثرات مخرب مواد قندی بر مغز و پوست

نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد مواد قندی نه تنها موجب افزایش وزن می‌شوند بلکه تاثیرات مخربی بر مغز دارند.

1933 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول

راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

الزایمر

الزایمر

بهداشت خواب

بهداشت خواب

آلرژی

آلرژی

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

اضافه وزن

اضافه وزن