نحوه درست غذا خوردن - الو دکتر

4 مطالب

تا به حال این غذاها به شکل اشتباهی مصرف می شده اند!

مدت زمان مطالعه : 6 دقیقه

تا به حال این غذاها به شکل اشتباهی مصرف می شده اند!

گاهی بعضی از غذا ها را اشتباه مصرف می کنیم که در ادامه را درست مصرف آنها را برایتان شرح داده ایم.

2256 بدون نظر

۱۵ عادت غذایی عالی برای داشتن یک خوراک همیشه سالم

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

۱۵ عادت غذایی عالی برای داشتن یک خوراک همیشه سالم

اجرای یک برنامه‌ غذاییِ مغذی و متعادل، شاید غیر ممکن به نظر برسد. ولی جای امیدواری هست!به این ۱۵ عادت غذایی اثربخش برای داشتن یک خوراک همیشه سالم نگاهی بیندازید

2306 بدون نظر

چرا باید نِشسته غذا را خورد؟

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

چرا باید نِشسته غذا را خورد؟

پژوهش جدید محققان دانشگاه سوری نشان داده که راه رفتن هنگام خوردن منجر به پرخوری در طی روز خواهد شد.

1778 بدون نظر

نحوه‌ درست غذا خوردن چگونه است ؟

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

نحوه‌ درست غذا خوردن چگونه است ؟

عادت های غلط غذا خوردن

3106 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

الزایمر

الزایمر

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

اضافه وزن

اضافه وزن

آلرژی

آلرژی

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

بهداشت خواب

بهداشت خواب