ویتامین D و خواب - الو دکتر

3 مطالب

ویتامین D را بهتر بشناسید

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

ویتامین D را بهتر بشناسید

ویتامین D عملکرد های مختلفی در بدن دارد. شاید حیاتی ترین آن جذب کلسیم و فسفر و کمک به عملکرد سیستم ایمنی بدن باشد. دریافت مقدار مورد نیاز ویتامین D برای رشد طبیعی و استخوان و دندان لازم است

2477 بدون نظر

رابطه ی خواب آلودگی با کمبود ویتامین D

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

رابطه ی خواب آلودگی با کمبود ویتامین D

در تحقیقات جدید کشف شده است که خواب آلودگی با کمبود ویتامین D رابطه دارد.

2691 بدون نظر

راه‌هایی برای خواب بهتر از زبان ‍‍‍‍‍ پزشک سرشناس، کریستوفر وینتر

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

راه‌هایی برای خواب بهتر از زبان ‍‍‍‍‍ پزشک سرشناس، کریستوفر وینتر

چرا تلاش‌تان برای خواب بی‌فایده است و چه کاری جواب می‌دهد؟

2568 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول

راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

بهداشت خواب

بهداشت خواب

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

اضافه وزن

اضافه وزن

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

الزایمر

الزایمر

آلرژی

آلرژی