اقداماتی برای داشتن ریه‌های پاک‌تر و سالم‌تر
یکی از بهترین راه‌ها برای سالم ماندن این است که درون بدنتان را پاک و تمیز نگه دارید. از این رو بسیاری از افراد به طور مرتب پاکسازی کبد و روده انجام می‌دهند. در واقع این پاکسازی به دفع مواد زائد می‌انجامد. در این‌جا به چند راهکار برای انجام پاکسازی می‌پردازیم.
