پیادهروی - الو دکتر

7 مطالب

فواید بی‌نظیر این ورزش برای سلامتی

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

فواید بی‌نظیر این ورزش برای سلامتی

520 بدون نظر

معجزه پیاده روی در آب برای سالمندان

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

معجزه پیاده روی در آب برای سالمندان

200 بدون نظر

پیاده‌روی پس از غذا خوردن باعث هضم غذا می‌شود یا نه؟

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

پیاده‌روی پس از غذا خوردن باعث هضم غذا می‌شود یا نه؟

616 بدون نظر

زمان مناسب برای پیاده‌روی جهت لاغری و کاهش وزن

مدت زمان مطالعه : 7 دقیقه

زمان مناسب برای پیاده‌روی جهت لاغری و کاهش وزن

528 بدون نظر

راهی برای تقویت حافظه پس از درمان سرطان سینه

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

راهی برای تقویت حافظه پس از درمان سرطان سینه

مشکلات حافظه اغلب با افرادی که از سرطان جان سالم به در می‌برند و استرس زیادی تحمل می‌کنند ارتباط نزدیکی دارد و صرفا مختص شیمی‌درمانی یا پرتودرمانی نیست.

1888 بدون نظر

این مرد روزی ۳۴ کیلومتر راه می‌رود+ ویدیو

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

این مرد روزی ۳۴ کیلومتر راه می‌رود+ ویدیو

یک شهروند اهل دیترویت آمریکا روزانه ۳۴ کیلومتر مسیر رفت و برگشت خانه و محل کارش را پیاده طی می‌کند.

1804 بدون نظر

پنج تغییر در سبک زندگی برای کاهش ۸۰ درصدی احتمال حمله قلبی

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

پنج تغییر در سبک زندگی برای کاهش ۸۰ درصدی احتمال حمله قلبی

تنها پنج تغییر در سبک زندگی می‌تواند خطر حمله قلبی را به شدت کاهش دهد.

1931 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

ابدومینوپلاستی

ابدومینوپلاستی

کاهش استرس و راه‌های مقابله با آن

کاهش استرس و راه‌های مقابله با آن

گلبول‌های سفید

گلبول‌های سفید

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

بهداشت خواب

بهداشت خواب

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الزایمر

الزایمر

آلرژی

آلرژی

اضافه وزن

اضافه وزن