چاقی و زانو درد - الو دکتر

1 مطالب

محافظت از غضروف زانو با کاهش وزن

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

محافظت از غضروف زانو با کاهش وزن

محققان در تحقیقاتی دریافته‌اند افراد چاقی که ۱۰ درصد از وزن خود را کم می‌کنند، میزان ساییدگی و از بین رفتن غضروف زانوی آنها خصوصا در مفاصلی که فشار بیشتری را تحمل می‌کنند تا ۱۰ درصد کاهش می‌یابد.

1668 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول

راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

اضافه وزن

اضافه وزن

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

آلرژی

آلرژی

بهداشت خواب

بهداشت خواب

الزایمر

الزایمر