40 مطالب
با اینکه خودم مربی ایروبیک هستم و فعالیت دارم سه ساله وزنم کم نمی شود تو 70 مونده قدمم 164 لطفا راهنمایی کنید چکارکنم
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

با اینکه خودم مربی ایروبیک هستم و فعالیت دارم سه ساله وزنم کم نمی شود تو 70 مونده قدمم 164 لطفا راهنمایی کنید چکارکن...

1223 بدون نظر
میخواهم چربی های دور کمرم رو آب کنم می توانید کمک کنید؟
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

میخواهم چربی های دور کمرم رو آب کنم می توانید کمک کنید؟

1170 بدون نظر
٥٠سال دارم مشکل کم کارى تیروئید دارم ٣٠کیلو اضافه وزن دارم و با اینکه غذایم کم است سوخت وسازم خیلى کم است لطفا راهنمایى کنید
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

٥٠سال دارم مشکل کم کارى تیروئید دارم ٣٠کیلو اضافه وزن دارم و با اینکه غذایم کم است سوخت وسازم خیلى کم است لطفا راهنمایى کنی...

1064 بدون نظر
پسر نوزده ساله ای هستم حدود 185سانت قد و 63 کیلو وزن دارم تمایل به افزایش وزن دارم و دوست دارم هیکل که اندکی قوز دارم پر شود کوهنوردی میکنم و در خانه ورزش های سنگین میکنم مانند وزنه و شنا از مخلوط نشاسته ذرت خام و پودر مالت جو و گندم روزانه استفاده کنم آیا در هدف من موثر است؟ خوردن این مخلوط به من انرژی میدهد حتی اگر باعث چاقی نشود آیا اینکارعوارضی دارد؟
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

پسر نوزده ساله ای هستم حدود 185سانت قد و 63 کیلو وزن دارم تمایل به افزایش وزن دارم و دوست دارم هیکل که اندکی قوز دارم پر شود کوهنوردی میکنم و در خانه ورزش های سنگین میکنم مانند وزنه و شنا از مخلوط نشاسته ذرت خام و پودر مالت جو و گندم روزانه...

1264 بدون نظر
چطور می توانم جلوی اشتهایم به غذا را بگیرم ؟
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

چطور می توانم جلوی اشتهایم به غذا را بگیرم ؟

1224 بدون نظر
چه طور ۵ کیلو گرم چاق شوم ؟
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

چه طور ۵ کیلو گرم چاق شوم ؟

1188 بدون نظر
٢٤ سال سن دارم ٦٠ کیلو وزن دارم خیلی هم جسم لاغری دارم چه کار کنم تا چاق بشوم ؟
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

٢٤ سال سن دارم ٦٠ کیلو وزن دارم خیلی هم جسم لاغری دارم چه کار کنم تا چاق بشوم ؟

946 بدون نظر
معایب فست فود چیست؟
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

معایب فست فود چیست؟

1174 بدون نظر
من ورزش می کنم و وزن کم می کنم ولی چربی های دور شکمم کم نمیشود به خاطر این چربی ها وزنم خیلی بالاست و اندامم را خیلی بد کرده چیکار باید انجام بدم
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

من ورزش می کنم و وزن کم می کنم ولی چربی های دور شکمم کم نمیشود به خاطر این چربی ها وزنم خیلی بالاست و اندامم را خیلی بد کرده چیکار باید انجام بد...

1012 بدون نظر
مدت زمان مطالعه : دقیقه

مطالب منتخب الو دکتر
اخبار پزشکی

اخبار پزشکی
بهداشت خواب

بهداشت خواب
آلرژی

آلرژی
اضافه وزن

اضافه وزن
الودکتر پلاس

الودکتر پلاس
الزایمر

الزایمر
ساختمان پزشکان
3632

درمانگاه دندانپزشکی ایرانمهر

کلینیک دندانپزشکی
2958

دکتر زهرا اسدی

پزشک پوست و مو
7

دکتر سید مسعود داودی

متخصص پوست و مو
3461

بیمارستان تخصصی و فوق تخصصی آبان

بیمارستان
3681

دکتر سیدرضا سیدی

فوق تخصص قلب و عروق
مشاهده لیست تمام پزشکان
مطالب پزشکان

فواید شگفت انگیز ارتودنسی

مرکز تخصصی دندانپزشکی شاهکار

هر آنچه که باید در مورد جراحی بینی بدانید

دکتر محسن طالبیان فر

مهمترین علت ایجاد فیستول مقعدی

شفا کلینیک

پذیرش بیماران بین المللی در بیمارستان آبان و مراحل هماهنگی آن

بیمارستان تخصصی و فوق تخصصی آبان

زاویه سازی صورت با تزریق فیلر

دکتر امیر هاشملو

بیماری لثه چه نشانه هایی دارد؟

مرکز دندانپزشکی دکتر مهدی سمیعی
آخرین مطالب

رادیوتراپی پروستات چیست | بهترین متخصص پرتودرمانی سرطان پروستات

11 اردیبهشت 1404

شیردهی و نقش آن در پیشگیری از بیماری‌ها

11 اردیبهشت 1404

شیردهی مادر و پیشگیری از سرطان در نوزاد

11 اردیبهشت 1404

شیردهی و پیشگیری از زایمان زودرس

11 اردیبهشت 1404

شیر مادر و شیر خشک،کدام از آنها؟

11 اردیبهشت 1404

شیر مادر و پیشگیری از آلرژی

11 اردیبهشت 1404

شیردهی و کاهش وزن پس از زایمان

11 اردیبهشت 1404