8 مطالب
رژیم غذایی بهتر از کتو برای کاهش چربی
مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

رژیم غذایی بهتر از کتو برای کاهش چربی

3242 بدون نظر
5 معجزه چای سبز
مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

5 معجزه چای سبز

چای سبز از جمله نوشیدنی های گرمی است که این روزها در بین افراد رژیمی بسیار پرطرفدار بوده است. خوب است در باره باقی تاثیرات شگفت انگیز چای سبز نیز بدانید و از آن در طول روز بیشتر مصرف کنید.
2511 بدون نظر
می‌خواهید چند کیلو لاغر شوید؟
مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

می‌خواهید چند کیلو لاغر شوید؟

پنیر یک صبحانه و همچنین میان وعده‌ بسیار مناسبی است اما در عین حال چرب است.
1740 بدون نظر
چطور بدون ورزش شکم شش تکه داشته باشیم؟
مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

چطور بدون ورزش شکم شش تکه داشته باشیم؟

آرزوی داشتن شکم شش تکه برای جوانان امروز از جمله هدف های اصلی شان است در روزهای نزدیک به عید.
4592 بدون نظر
۷ روش کاهش وزن برای افراد بالای ۶۰ سال-قسمت دوم
مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

۷ روش کاهش وزن برای افراد بالای ۶۰ سال-قسمت دوم

در شرایطی که رسیدن به وزن متعادل در سنین ۶۰ سالگی درست به مانند سنین ۲۰ سالگی امری شدنی است، اما شاید این فرایند کمی طولانی‌تر باشد.
2764 بدون نظر
۷ روش کاهش وزن برای افراد بالای ۶۰ سال-قسمت اول
مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

۷ روش کاهش وزن برای افراد بالای ۶۰ سال-قسمت اول

روش درست برای کنترل وزن و فیتنس و تناسب اندام بعد از ۶۰ سالگی فرق چندانی با روش کاهش وزن در سنین دیگر ندارد. با این حال، عوامل خاصی وجود دارد که مستلزم توجه ویژه شماست.
9808 بدون نظر
با ورزش کردن چگونه به کاهش وزن کمک کنیم؟
مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

با ورزش کردن چگونه به کاهش وزن کمک کنیم؟

بهترین شیوه‌ کاهش سریع وزن
2551 بدون نظر
چه نوع چربی هایی را مصرف کنیم؟
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

چه نوع چربی هایی را مصرف کنیم؟

چربی ها ی مفید و مضر.
1495 بدون نظر
مدت زمان مطالعه : دقیقه

مطالب منتخب الو دکتر
خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان
تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

1403/08/06 258
بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن
تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

1403/07/22 439
فواید بی‌نظیر این ورزش برای سلامتی
تغذیه و تناسب اندام

فواید بی‌نظیر این ورزش برای سلامتی

1403/07/20 240
بهداشت خواب

بهداشت خواب
اخبار پزشکی

اخبار پزشکی
اضافه وزن

اضافه وزن
الودکتر پلاس

الودکتر پلاس
آلرژی

آلرژی
الزایمر

الزایمر
ساختمان پزشکان
3855

دکتر تقی متدین

جراح دندانپزشک
3623

دکتر محمد خادمی

پوست، مو و زیبایی
2958

دکتر زهرا اسدی

پزشک پوست و مو
3600

مجموعه دندانپزشکی های نسیم

کلینیک دندانپزشکی
3675

دکتر امیر عباس متولی

داخلی-ارتوپدی
مشاهده لیست تمام پزشکان
مطالب پزشکان

نکاتی مهم و مفید در مورد جراحی شکم یا ابدومینوپلاستی

دکتر محسن طالبیان فر

تزریق بوتاکس یک روش پیشگیرانه چین و چروک است یا ابتدا از کرم استفاده کنیم؟

دکتر سوسن اسماعیلی

انجام کلیه تست های تخصصی و فوق تخصصی و مولکولی PCR

آزمایشگاه مهرآگین

زگیل تناسلی چیست؟

دکتر نرگس تاج دینی

پیشگیری از خرابی دندان ها

دکتر مژگان آزادخواه

آیا PRP  می‌تواند روشی برای درمان ریزش مو و جوانسازی پوست باشد؟

دکتر سوسن اسماعیلی
آخرین مطالب

کاربردهای سابسیژن در درمان اسکارهای آکنه

12 آبان 1403

راهنمای انتخاب بهترین کلینیک دندانپزشکی در سعادت‌آباد و خدمات دندانپزشکی زیبایی در تهران

08 آبان 1403

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

06 آبان 1403

بهترین انتخاب‌ها برای هدیه به پزشکان در روزهای خاص

05 آبان 1403

خشک کردن موها با هوا بهتر است یا سشوار؟

30 مهر 1403

ورزش در بارداری چقدر بر سلامت کودک اثر می‌گذارد؟

30 مهر 1403

میان‌وعده محبوبی که خطر ابتلا به فراموشی را کاهش می‌دهد

30 مهر 1403