8 مطالب
رژیم غذایی بهتر از کتو برای کاهش چربی
مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

رژیم غذایی بهتر از کتو برای کاهش چربی

3288 بدون نظر
5 معجزه چای سبز
مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

5 معجزه چای سبز

چای سبز از جمله نوشیدنی های گرمی است که این روزها در بین افراد رژیمی بسیار پرطرفدار بوده است. خوب است در باره باقی تاثیرات شگفت انگیز چای سبز نیز بدانید و از آن در طول روز بیشتر مصرف کنید.
2543 بدون نظر
می‌خواهید چند کیلو لاغر شوید؟
مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

می‌خواهید چند کیلو لاغر شوید؟

پنیر یک صبحانه و همچنین میان وعده‌ بسیار مناسبی است اما در عین حال چرب است.
1758 بدون نظر
چطور بدون ورزش شکم شش تکه داشته باشیم؟
مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

چطور بدون ورزش شکم شش تکه داشته باشیم؟

آرزوی داشتن شکم شش تکه برای جوانان امروز از جمله هدف های اصلی شان است در روزهای نزدیک به عید.
4614 بدون نظر
۷ روش کاهش وزن برای افراد بالای ۶۰ سال-قسمت دوم
مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

۷ روش کاهش وزن برای افراد بالای ۶۰ سال-قسمت دوم

در شرایطی که رسیدن به وزن متعادل در سنین ۶۰ سالگی درست به مانند سنین ۲۰ سالگی امری شدنی است، اما شاید این فرایند کمی طولانی‌تر باشد.
2788 بدون نظر
۷ روش کاهش وزن برای افراد بالای ۶۰ سال-قسمت اول
مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

۷ روش کاهش وزن برای افراد بالای ۶۰ سال-قسمت اول

روش درست برای کنترل وزن و فیتنس و تناسب اندام بعد از ۶۰ سالگی فرق چندانی با روش کاهش وزن در سنین دیگر ندارد. با این حال، عوامل خاصی وجود دارد که مستلزم توجه ویژه شماست.
9818 بدون نظر
با ورزش کردن چگونه به کاهش وزن کمک کنیم؟
مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

با ورزش کردن چگونه به کاهش وزن کمک کنیم؟

بهترین شیوه‌ کاهش سریع وزن
2581 بدون نظر
چه نوع چربی هایی را مصرف کنیم؟
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

چه نوع چربی هایی را مصرف کنیم؟

چربی ها ی مفید و مضر.
1517 بدون نظر
مدت زمان مطالعه : دقیقه

مطالب منتخب الو دکتر
آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟
تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

1403/08/26 209
خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان
تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

1403/08/06 586
بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن
تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

1403/07/22 575
الزایمر

الزایمر
بهداشت خواب

بهداشت خواب
اضافه وزن

اضافه وزن
آلرژی

آلرژی
اخبار پزشکی

اخبار پزشکی
الودکتر پلاس

الودکتر پلاس
ساختمان پزشکان
3670

دکتر محمدعلی نیلفروش زاده

متخصص پوست و مو
3746

دکتر مژگان آزادخواه

جراح دندانپزشک
3570

دکتر مریم اکبری

جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی
4232

دکتر خسرو مقتدر

متخصص گوش حلق و بینی
4497

کلینیک شنوایی سنجی دانیال

سمعک و لوازم کمک شنوایی
مشاهده لیست تمام پزشکان
مطالب پزشکان

اشکال مختلف سمعک

کلینیک شنوایی سنجی دانیال

دستگاه الکساندرایت یا دایود، کدام دستگاه برای رفع موهای زائد موثر است؟

دکتر سوسن اسماعیلی

بهترین جایگزین دندانهای از دست رفته

دکتر محمد خدابخشی (دندانپزشکی دیجیتال اختیاریه)

نقاهت عمل لازک چه مدت است؟

دکتر مهدی خانلری

درمان خانگی دندان درد

کلینیک دندانپزشکی دکتر کیانیان

نحوه صحیح رفتار با سالمندان

سرای سالمندان موج نو
آخرین مطالب

آشنایی با پاییزان تجارت مهر، تنها شرکت وارد کننده پروفایلو

30 آبان 1403

پیکرتراشی

29 آبان 1403

آزمایش ژنتیک، نمونه‌گیری در منزل و آزمایش HPV: راهنمایی جامع برای مراقبت‌های بهداشتی

28 آبان 1403

نقش کفش مردانه در پیشگیری از بیماری‌های پا

27 آبان 1403

ارتودنسی نامرئی چیست؟

27 آبان 1403

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

26 آبان 1403

راهنمای پزشکی جهت مسافرین کم توان و بیمار در مسافرت های هوایی

26 آبان 1403