غذاهایی که به آسیب مفاصل می‌انجامند
با اینکه روش مشخصی وجود ندارد که مطمئن شوید درد مفاصلتان طی آن از بین خواهد رفت، تحقیقات نشان می‌دهد که برخی غذاهایی که دارای خواص ضدالتهابی هستند مانند روغن زیتون، آجیل و ماهی چرب می‌تواند به از بین رفتن این درد کمک کند.
