اثرات کمبود خواب - الو دکتر

4 مطالب

می توانید در 50 سالگی جوان بمانید اگر…

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

می توانید در 50 سالگی جوان بمانید اگر…

346 بدون نظر

آیا پیش از خواب آب بنوشیم؟

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

آیا پیش از خواب آب بنوشیم؟

423 بدون نظر

آگر دوست دارید رویاهای شما شفاف باشد؛ بخوانید

مدت زمان مطالعه : 8 دقیقه

آگر دوست دارید رویاهای شما شفاف باشد؛ بخوانید

452 بدون نظر

کم خوابی موجب مرگ زودرس می شود؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

کم خوابی موجب مرگ زودرس می شود؟

مطالعات پژوهشگران نشان داده است، خواب کمتر از شش ساعت در روز موجب بیماری‌های قلبی، آلزایمر، زوال یا پوسیدگی بدن و نهایتاً مرگ زودرس می‌شود.

1744 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول

راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

بهداشت خواب

بهداشت خواب

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الزایمر

الزایمر

آلرژی

آلرژی

اضافه وزن

اضافه وزن