استرس حاد - الو دکتر

9 مطالب

هر چیزی که باید در مورد استرس بدانید را اینجا بخوانید

مدت زمان مطالعه : 11 دقیقه

هر چیزی که باید در مورد استرس بدانید را اینجا بخوانید

12830 بدون نظر

تاثیر استرس زیاد بر حافظه

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

تاثیر استرس زیاد بر حافظه

استرس از جمله فاکتورهای روانی است که سلامت انسان را به خطر می اندازد.

2754 بدون نظر

با این غذاها استرس را شکست دهید

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

با این غذاها استرس را شکست دهید

استرس، بیماری دنیای امروز ماست. اما آیا برای درمان یا پیشگیری از این بیماری همیشه باید دارو مصرف کنید؟ خیر. ما به شما می گوییم چطور می توانید با تغذیه استرس خود را درمان کنید. این غذاهای کاهش استرس را بشناسید.

2810 بدون نظر

18 دلیل شـایـع در بـروز استـرس

مدت زمان مطالعه : 6 دقیقه

18 دلیل شـایـع در بـروز استـرس

هر فردی که یک دوره استرس شدید مزمن را تجربه کرده است، با عوارض منفی و استثنایی که آن برای بدن به همراه داشته، آشنایی دارد.

1647 بدون نظر

مفیدترین و شایعترین نوع استرس چیست؟!

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

مفیدترین و شایعترین نوع استرس چیست؟!

انواع مختلفی از استرس وجود دارند که همگی آنها لزوما ناسالم نیستند. استرس حاد یکی از انواع کمتر مخرب استرس است که شایع‌ترین نوع آن نیز محسوب می شود.

2642 بدون نظر

رفع استرس در ۳ سوت!

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

رفع استرس در ۳ سوت!

گاهی فعالیت‌های روزانه و حتی اتفاقات کوچک به فرد استرس شدیدی وارد می‌کند که تنها با چند شگرد ساده می‌توان از پس آن بر آمد.

2100 بدون نظر

استرس با زیبایی‌تان چه می‌کند؟

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

استرس با زیبایی‌تان چه می‌کند؟

استرس فقط روی اعصاب و روان‌تان تاثیر منفی نمی‌گذارد، بلکه متخصصان زیبایی معتقدند این لایه‌های درونی روانی می‌توانند زیبایی‌های شما را ازبین ببرند و عوارض ناگواری روی پوست و مو و حتی ناخن‌های شما بگذارند.

2286 بدون نظر

باید برای درمان بی خوابی چه کار کنم؟

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

باید برای درمان بی خوابی چه کار کنم؟

1575 بدون نظر

مشاهده خشونت در روان آدمی چه تاثیری دارد؟

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

مشاهده خشونت در روان آدمی چه تاثیری دارد؟

بررسی رابطه مشاهده تصاویر و صحنه های خشونت بار با بروز آسیب های روانی

2127 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

والدین بسیار حساسی هستید؟ اینگونه چالش‌ها را به منفعت تبدیل کنید

روانشناسی

والدین بسیار حساسی هستید؟ اینگونه چالش‌ها را به منفعت تبدیل کنید

چطور بفهمیم دیگران دوستمان دارند؟/ ۷ نشانه

روانشناسی

چطور بفهمیم دیگران دوستمان دارند؟/ ۷ نشانه

شروع پاییز و شیوع افسردگی فصلی

روانشناسی

شروع پاییز و شیوع افسردگی فصلی

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

آلرژی

آلرژی

بهداشت خواب

بهداشت خواب

اضافه وزن

اضافه وزن

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

الزایمر

الزایمر