نکاتی درباره‌ی انواع کمردردهای مزمن
همه‌ی افراد در مقاطعی از زندگی‌شان کمردرد را تجربه می‌کنند. کمردرد می‌تواند شدید یا مزمن باشد. معمولا دردهایی را که کمتر از یک ماه طول می‌کشد کمردردهای شدید گفته و دردهایی را که بیش از سه ماه ادامه دارد به نام کمردردهای مزمن می‌شناسند. در این‌جا به رایج‌ترین علل کمردردها اشاره میکنیم.
مشکلات مکانیکی: مشکلاتی که به عضلات اطراف کمر و یا ستون مهره‌ها مربوط است باعث افزایش خطر کمردرد مزمن میشود. اگر دلیل کمردردتان٬ مکانیکی باشد احتمالا ممکن است دیسک کمرتان بیرون زده باشد و یا دچار کژپشتی (اسکولیوز)٬ کوژپشتی٬ کشیدگی عضلات و غیره شده باشید.
