افزایش جذب آهن بدن - الو دکتر

6 مطالب

اهمیت آهن برای رشد جنین و سلامت مادر

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

اهمیت آهن برای رشد جنین و سلامت مادر

150 بدون نظر

کاهش جذب آهن با مصرف لبنیات

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

کاهش جذب آهن با مصرف لبنیات

135 بدون نظر

تفاوت بین آهن هِم (حیوانی) و غیرهِم (گیاهی) و میزان جذب هر کدام

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

تفاوت بین آهن هِم (حیوانی) و غیرهِم (گیاهی) و میزان جذب هر کدام

150 بدون نظر

علل و عوامل خطر مسمومیت با آهن

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

علل و عوامل خطر مسمومیت با آهن

124 بدون نظر

پانزده مورد از غذاهای غنی از آهن + میزان مصرف توصیه شده و مزایای آن ها

مدت زمان مطالعه : 13 دقیقه

پانزده مورد از غذاهای غنی از آهن + میزان مصرف توصیه شده و مزایای آن ها

4153 بدون نظر

ویتامینی که جذب آهن را بالا می‌برد

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

ویتامینی که جذب آهن را بالا می‌برد

با مصرف برخی از ویتامین ها می‌توان میزان آهن بدن را به تعادل رساند.

2334 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

میزان مصرف میوه در هفته

تغذیه و تناسب اندام

میزان مصرف میوه در هفته

میزان مصرف گوشت در هفته

تغذیه و تناسب اندام

میزان مصرف گوشت در هفته

میزان مصرف تخم مرغ در هفته و تاثیرات آن بر سلامت بدن

تغذیه و تناسب اندام

میزان مصرف تخم مرغ در هفته و تاثیرات آن بر سلامت بدن

الزایمر

الزایمر

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

اضافه وزن

اضافه وزن

آلرژی

آلرژی

بهداشت خواب

بهداشت خواب

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی