چگونه بعد از یائسگی تناسب اندام خود را حفظ کنیم؟
یائسگی و افزایش وزن بعد از آن از جمله مشکلات خانم های یائسه می باشد. به علت تغییر در هورمون ها خانم ها در سن یائسگی دچار افزایش وزن می شوند که با آگاهی از این مسئله و برخورد صحیح با آن می توانند افزایش وزن خود را کنترل کنند.
